Ízületi gyulladások, hő vagy hideg
A fájdalom megítélése és érzése A hideg jótékony hatásai A hideg a reumás ízületi gyulladásra jellemző akut ízületi fájdalomra vagy gyulladásra hat a legjobban.
A hideg alkalmazása testmozgás után nagyon hatékony lehet, mert csökkenti az intenzív edzés által gyakorta kiváltott ízületi duzzadást és izomfájdalmat. Hogyan hat?
A hidegnek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása is van. Érzésteleníti a fájó területet, és a gyógyulást akadályozó duzzanat csökkentésével felgyorsíthatja a terheléses sérülésekből, például a teniszkönyökből vagy a lábszársérülésekből való felépülést.
Mi történhet az ízületekben időjárás-változás hatására?
Jégtömlőt házilag úgy készíthetünk, hogy egy kisméretű, visszazárható műanyag zacskót teletöltünk jéggel. Ha nincs kéznél jég, használjunk egy csomag fagyasztott zöldborsót vagy egy doboz behűtött üdítőt, amelyet törülközőbe hő vagy hideg a fájó ízületre helyezünk.
Váltakozó hideg és meleg Hő vagy hideg úgy vélik, hogy a hideg és a meleg borogatás váltogatásával hatékonyabban duzzadt ízületek az ujjakon és fáj az ízületi gyulladásos fájdalom, mintha csak az egyiket alkalmaznánk.
Például használjunk hőpárnát percig, egy percig pihentessük az ízületünket, majd tegyünk rá egy percre jégtömlőt. Ismételjük meg néhányszor, majd meleg alkalmazásával fejezzük be a kezelést. Helyi fájdalomcsillapítók Képzeljük csak el, milyen lenne, ha az aszpirint vagy más nem szteroid gyulladásgátló gyógyszert közvetlenül a hő vagy hideg ízületbe lehetne beledörzsölni, és nem kellene rossz ízű tablettákat vagy kapszulákat lenyelni.
Ideális esetben ugyanolyan fájdalomcsillapító hatást érhetnénk el, de nem kellene szenvednünk az esetleges gyomorirritációtól. A dolog nem lehetetlen: a bőrön át ható szerek időleges, de jelentős fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki, és alkalmazásuk során sokkal ízületi gyulladások valószínűséggel jelentkeznek súlyos mellékhatások.
A fájdalomcsillapító kenőcsök számos különböző márkanéven kerülnek forgalomba, sokféle összetevővel. Három fő kategóriára oszthatók: szalicilátkenőcsök, kapszaicinkenőcsök és antiirritáns kenőcsök, amelyek egy vagy több alapanyagból mentől, kámfor, eukaliptusz készülnek. Szaliciláttartaimú készítmények Valószínűleg sokan ismerik ezeket a helyi fájdalomcsillapító kenőcsöket. Sok más vény nélkül kapható készítményhez hasonlóan szalicilátokat tartalmaznak, egy olyan gyógyszercsaládot, amely fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással bír.
- A felnőttkori izületi gyulladás diagnosztikája ebm Lásd a térdfájással ill.
- A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak.
Ebbe a családba tartozik az aszpirin hatóanyaga, az acetilszalicilsav is. A bőrre kenhető szaliciláttartaimú készítményeket nemcsak enyhébb ízületi hő vagy hideg általában az ujjakban, könyökben és térdben használják, hanem húzódásokra, ficamokra, íngyulladásra és sportsérülésekre is.
Hatóanyaguk a metilszalicilát.
- A csípőízületek gyulladásának jelei
- Ízületi fájdalomcsillapítás: kipróbált és megbízható módszerek?
- Masszázs a vállfájdalmakról
A kenőcsöt vagy ízületi gyulladások általában naponta egy-három alkalommal kell használni. A fájdalmat a következő módon csillapíthatja. A bőrre kenve a szalicilátok kis távolságra kb.
MILYEN FÁJDALMAKAT OKOZHAT AZ IDŐJÁRÁS VÁLTOZÁS?
Amikor a szalicilátokat a bőrbe dörzsöljük, belőlük mérhető mennyiség felszívódik a véráramba, és ily módon jut el az ízületbe. Egy tanulmányban a résztvevőket arra kérték, kenjenek egy metil-szalicilát tartalmú készítményt egyik nagyméretű ízületükre naponta négyszer.
Kimutathatóan két aszpirintablettával egyenértékű mennyiség szívódott fel a véráramba. Néhány szakértő azt állítja, a készítmények annak köszönhetik hatékonyságukat, hogy a melegérzés elvonja a használók figyelmét ízületi fájdalmukról.
Hírlevél feliratkozás
Bőrön át történő idegi ingerlés TENS Az elektromos ingerlés során alacsony feszültségű elektromos áramot vezetnek a fájó ízületekbe és a környező szövetekbe. Az orvosi szaknyelvben ezt transzkután elektromos idegstimulációnak nevezik.
- Milyen kenőcsöket kell venni a nyaki osteochondrozissal
- Lokális hidegterápia - panevino.hu
- Erősítse a térdét
Hogyan működik? Zselével bekent elektródákat helyeznek a bőrre a fájó területen vagy ahhoz kőzet Az elektródák vezetékekkel csatlakoznak a TENS készülékhez, amely egy 9 V-os akkumulátor segítségével alacsony feszültségű elektromos áramot juttat a bőrbe az elektródákon keresztül, A betegek enyhe bizsergést áraznék vagy sem mit sem.
Tényeken Alapuló Orvostudomány Módszertani Ajánlások
A vizsgálatok szerint a reumás ízületi gyulladásos betegek esetében azonban képes a fájdalom csillapítására és a mozgáskészség javítására; az artrózisban szenvedők esetében azonban az eredmények nem egyértelműek. A kezelés fájdalomcsillapító hatása csak a kezelés ízületi gyulladások vagy az azt követő néhány órán át tart előnye, hogy e betegek megfelelő felkészítés után otthon is használhatják a készüléket.
Tilos a használata olyanoknál, akiknek pacemakerük van, mert az elektromos impulzusok akadályozhatják annak működését.
Kapszakintartalmú készítmények A kapszaicin a pirospaprika és a cayenne-i bors csípősségéért felelős vegyület. Számos kapszaicint tartalmazó krém vény nélkül kapható, bár létezik olyan is, amelyik 0, százalék kapszaicint tartalmaz, ezért csak vényre kapható.
Mi lehet a magyarázata ennek a jelenségnek?
Az ízületi gyulladásos fájdalom mellett a kapszaicintartalmú termékeket más eredetű, például övsömör okozta vagy emlőeltávolítás utáni fájdalmak csillapítására is használják. A szakértők többsége úgy véli, hogy a kapszaicintartalmú készítmények a szalicilátoknál hatékonyabban csillapítják az enyhébb ízületi gyulladásos fájdalmat. Ennek egyik oka az, hogy a kutatók jobban ismerik a kapszaicin hatásmechanizmusát.
Nagy valószínűséggel úgy tompítja a fájdalmat, hogy az érző idegsejtekből kivonja a bennük lévő P-anyagot, azt a vegyületet, amely a fájdalomérzésnek az agyba való továbbításáért felelős.