Meddig kell szedni a kondroitin-glükozamint


Bejelentkezés

Tippek teniszkönyök ellen A glükozamin-szulfát és kondroitin-szulfát, ez a két, igen hatékonynak tartott kiegészítő segíti az ízületi szövetek működését, illetve segít visszaállítani a porcok rugalmasságát.

Vajon a legújabb kutatási eredmények megerősítik a meddig kell szedni a kondroitin-glükozamint vegyületbe vetett határtalan bizalmat?

Miről van szó? A glükozamin-szulfát és a kondroitin-szulfát a csontok egymással érintkező súrlódási felületét párnaként borító és védő ízületi porcszövet természetes alkotórészei.

meddig kell szedni a kondroitin-glükozamint o a jobb térd ízületi gyulladása

A glükozamin-szulfátnak valószínűleg a porcszövet képződésében és regenerálódásában van szerepe, a kondroitin-szulfát pedig a porc rugalmasságát biztosítja. Az előbbinek a kiegészítőkben alkalmazott kivonatát mészhéjú tengeri állatok főleg rákok kitinvázából, az utóbbiét állati porcból nyerik. A hirdetők állításai A két vegyület kivonatának hatékonyságát hirdetők szerint a glükozamin-szulfát és a kondroitin-szulfát enyhíti az artrózisos fájdalmat, mert elősegíti a porcszövet regenerálódását, sőt eleve megakadályozza a porckopást.

meddig kell szedni a kondroitin-glükozamint kenőcs új életet él az izületek számára

Kutatási eredmények Az eddigi tudományos adatok ellentmondásosak. Belga kutatók nemrégiben bejelentették, hogy a glükozamin-szulfát egyáltalán nem enyhíti a csípőízületi artrózisban szenvedők kínjait, és állapotuk romlását sem gátolja.

meddig kell szedni a kondroitin-glükozamint könyök ízületi kezelés

Artritisz esetén más a helyzet: az enyhe vagy nagyfokú sokízületi fájdalomban szenvedők több mint háromnegyedénél csökkent meddig kell szedni a kondroitin-glükozamint fájdalom, mégpedig legalább 20 százalékkal, miután naponta háromszor kombinált formában mg glükozamin-szulfátot és mg kondroitin-szulfátot alkalmaztak; a placebót szedőknek csak alig valamivel több mint a fele számolt be a fájdalom — vélt vagy valós — enyhüléséről.

Valóban védik az ízületeket?

  1. Ízületi fájdalom esés után
  2. Hatástalan a kondroitin és a glükózamin
  3. A porckopás (arthrosis) legbiztosabb kezelése

Tudunk olyan kutatási eredményekről, melyek szerint ezek a kiegészítők fenntartják az ízületi pufferzónát — az egymással érintkező, egymáson elmozduló csontvégek közötti távolságot —; ez megakadályozza az összedörzsölődést, következésképpen az ízületi károsodás, merevség és fájdalom kialakulását. Belga tudósok több mint artrózisos nőt vizsgáltak meg.

  • Mi a különbség a porcerősítő készítmények között?
  • A porckopás arthrosis legbiztosabb kezelése Szerző: WEBBeteg - Támogatott tartalom A porckopás fájdalmas megbetegedés, mely az ízületekben található porc elvékonyodásával, majd eltűnésével jár, és az érintett ízület fájdalmát, későbbiekben teljes használhatatlanságát okozza.
  • Proenzi - Proenzi Intensive
  • Az ízületi gyulladás és a porckopás nem játék! - Prevenció Patika
  • Monduk Péter Zoltán, reumatológus szakorvos.
  • Mikor és kinek ajánlott a glükózamin szedése? - ProVitamin Magazin

Kiderült, hogy akik három éven át rendszeresen szedtek glükozamint, azoknál a térdízületek pufferzónája nem csökkent, a placebót szedőknél viszont az ízületi felszínek idővel közelebb kerültek egymáshoz.

A glükozaminos csoportnál a vizsgálat kezdete és vége közötti időszakban 14 százalékkal enyhült az ízületi merevség és fájdalom, ezzel szemben a placebós csoport térdízületei a periódus végére valamivel rosszabb állapotba kerültek.

EXTRA AJÁNLÓ

A hosszas tesztelések csak egészen enyhe ízületi fájdalom ellenére mutattak ki például fokozott bélgázképződés, lágyabb széklet. Tehát szedjük vagy ne szedjük? Az amerikai Artritisz Alapítvány álláspontja az, hogy sokat nem veszíthetünk a két kiegészítő szedésével, érdemes tehát megpróbálkozni velük. Glükozamin-szulfátból naponta háromszor mg, kondroitin-szulfátból mg ajánlott.

Érdemi hatás legkorábban másfél hónap után várható, egyes szakemberek szerint csak negyedév elteltével.

meddig kell szedni a kondroitin-glükozamint térdízületek ízületi gyulladás esetén

Ha nincs eredmény, fölösleges tovább költeni ezekre a kiegészítőkre.