Térdfájdalom guggolásnál

Tweet Rengeteg embert megtapasztalta már a térdfájdalmat, amelynek egyik leggyakoribb ok az ízületek kopása, vagyis az osteoarthritis.

Mit tehetünk térdfájdalom esetén? A visszafordíthatatlan jelenséggel járó fájdalmat ma már a szépészetből ismert hiarulonsavval is hatékonyan lehet enyhíteni — mondja dr.

Különösen, ha a térd ki is fordult, mivel ilyen esetben valószínűsíthető a meniscus-sérülés vagy keresztszalag-szakadás. Keresztszalag-szakadás esetén a duzzanat és fájdalom mellett a térdízület instabilitása is jellemző.

Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa. Miért éppen a térd?

Fiatalabbak esetében a térdfájás jellemzően sérülés vagy nyálkatömlő-gyulladás következménye, amely általában sportolás vagy más fizikai igénybevétel kapcsán alakul ki. A 40 éves kor felett jelentkező fájdalom oka leggyakrabban az ízületek kopása, elhasználódása, vagyis az osteoarthritis, más térdfájdalom guggolásnál degenerativ arthritis.

Ez a térdfájdalom guggolásnál az ízületi porcok állapotromlásának végső és fájdalmas eredménye.

Bár mindenkinél előfordulhat, az osteoarthritis mégis azoknál alakul ki korábban, akik régebben atletizáltak, és fiatalabb korukban térdsérülést szenvedtek. A korai tünetek közé tartozik a fájdalom, és a reggeli vagy fizikai megterhelést követően jelentkező merevség, térdfájdalom guggolásnál általában egy órán belül oldódik. A porc sejtjei folyamatosan fogynak Az ízületben az ízületi vagy ún. A tudomány jelen állása mellett, tömege akkor éri el a maximumát, amikor befejeződik a növekedése.

Tartós térdfájás esetén kicsi az esély arra, hogy a kellemetlenségek maguktól elmúlnak, azonban jól tervezett edzéssel és néhány kiegészítő használatával a tüneteid sokat javulhatnak. Számtalan ok miatt fájhat a térded, a heveny lefolyású gyulladások és sérülések mellett, a rossz tartás, a tartós magassarkú viselés, de akár más idültté vált kopások és ízületi elváltozások, régi sérülések is okozhatják a fájdalmunkat.

Innentől kezdve már csak csökkenni tud. Bár a reklámok azt sugallják, hogy a porcerősítő szerek például a glükozamin és a kondroitin -szulfat képesek porcot képezni, valójában az a térdfájdalom guggolásnál, hogy a meglevő porcsejteket erősítsék — ami valóban nagyon fontos.

• Gyakran azonban nem számolnak azzal, hogy a térdbetegségek esetében az elhanyagolt, kezeletlen ízületi problémák súlyosabb károsodáshoz vezethetnek, melyek sok esetben műtéti úton történő kezelést igényelnek.
• Valljuk be, ez a kellemetlen érzés sokunk életét megkeseríti.
• "Nem guggolok, mert fáj a térdem" szindróma
• Blokád a térdízület gyógyszerében
• Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
• Reggeli merevség fájdalom a csípőízületekben

Ugyanakkor további osztódásra nem tudják bírni őket. Tehát ha beindult a porckopás folyamata, az életmódváltás mindenféleképpen szükséges, hiszen a testsúly normalizálása, a megfelelő mozgásprogram és a tablettás kezelések is befolyásolják a porc állapotát.

Ezen kívül egyrészt meg kell óvni a maradék állományt, másrészt hatékonyan kell csillapítani a kialakult fájdalmat. Fotó: rf.

Térdfájdalom elesést követően

Ha tehát hialuronsavas ízületi szert juttatunk az ízületi résbe, az csökkenti az ízületi folyadék viszkozitását belső súrlódásáttehát elősegíti a csúszást. Olyan hatást érhető el vele, mint amikor az autóban olajat cserélnek.

A felhasznált térdfájdalom guggolásnál egy átlátszó gél, térdfájdalom guggolásnál nagy koncentrációban tartalmaz hialuronsavat. Az orvos az oszteoartrózis által érintett nagyízületbe, főként a térdbe vagy a csípőbe fecskendezi ezt a készítményt, hogy csökkentse a fájdalmat, valamint visszaállítsa az ízület kenését és lökéscsillapítását.

A kúra darab, hetente elosztva beadott injekciót tartalmaz. A  hatás fokozatosan adódik össze, így akár nyolc hónapig rendkívüli mértékben megjavíthatja az ízület terhelhetőségét.

10 étel, amit semmiképpen ne fogyasszon, ha ízület

A súlyos térdízületi, illetve súlyos ízületi kopásoknál ez a kezelés szerényebb eredménnyel jár, mégis gyakran fél évig jelentős javulást hozhat.

Ugyanakkor azt is tudni kell, hogy a porcpótló injekció sem minden esetben képes észrevehető javulást eredményezni. Kifejezett kopás esetén általában már csak műtéti megoldás — csípőprotézis- illetve térdprotézis beültetés — ad megfelelő eredményt.

• Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak.
• A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik.
• Térdkalács (patella) körüli fájdalom | panevino.hu – Egészségoldal | panevino.hu
• Térdízületi ízületi gyulladás gonarthrosis kezelése
• Lépcsőzés közben fáj a térde? Ne tűrje tovább, van segítség!
• Kondroxid ízületi fájdalom kenőcs