Kenőcs a hátfájás ízületeihez
Gyógytorna és a tévhitek A gyógytorna nem egy izzasztó, a halálos fáradtságig hajszoló mozgásforma, amit csak a gerincferdült kisiskolások és balesetben megsérült embertársaknak "kell" kipróbálni.
Lényege, hogy egy teljesen másfajta terhelést jelent az izmoknak, szalagoknak kenőcs a hátfájás ízületeihez ízületeknek, mint az egész munkaidős statikus helytállás.
A második leggyakoribb ok, amely miatt a betegek orvoshoz fordulnak. Ez az állapot az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb és szinte mindenki megtapasztalja élete során. A fájdalom fekvésre általában enyhül. Fontos különbséget tenni a derékfájás lumbágó és a lumboischialgia isiász között.
Nem oldja meg a problémákat varázsütésre, hiszen ez egy kezelési folyamat, de a mobilizáció hatása azonnal érezhető. Hatására az ízületek beszűkült mozgástartománya és az izmok rugalmassága növekszik, ezáltal a fájdalom csökken.
Hosszú távon a tartó, illetve dinamikus tulajdonsággal bíró izomcsoportok ereje nő, így hatékonyabban fogja ellensúlyozni a fizikai erők nyíró, kompressziós hatását, amely eddig nagyrészt a csigolyákra és porckorongokra hárult. A gyógytorna abban különbözik más mozgásformáktól, hogy itt egy mozgásélettani szempontból speciálisan összeállított, egyénre szabott gyakorlatsort alkalmaznak.
A gyógytornász mindig figyelembe veszi a fokozatosság elvét, alkalmazkodik az egyén általános állapotához, alapbetegségeihez, korábbi sérüléseihez, valamint nagy hangsúlyt fektet az ízületvédelemre.
Nagy előnye még, hogy nincs korosztályhoz kötve, gyakorlatilag bárki belefoghat és eredményét nem csillogó érmek, hanem jobb közérzet és javuló szellemi- fizikai állóképesség fogja tanúsítani.
