A csípőízület első ízületi stádiuma

Dudás Krisztián Homolya Horváth Ágnes felvétele A porckopás, más néven artrózis, az ízületeket érintő betegség, mely népbetegségnek is nevezhető, hiszen az életkor előrehaladtával egyre többeket érint.

Arról, hogy mitől alakul ki, hogyan kezelhető, és tehetünk-e valamit megelőzése érdekében, dr. Dudás Krisztián ortopéd szakorvost kérdeztük. Melyik korosztályt érinti a porckopás?

Porcfelszín-károsodások (Porckopás)

Ez az öregedés velejárója lehet, és ahogy öregszik a test, úgy öregszenek az ízületek is. Lényegében a kisebb elváltozások már harminc-negyven éves kor táján elkezdődnek, de csak kisebb hányaduknál jelennek meg a panaszok idővel.

Eredetét tekintve beszélhetünk primáris vagy elsődleges és szekundáris vagy másodlagos artrózisról. A primárisnak nem tudni a pontos okát.

Összefüggésben lehet a genetikával, az életmóddal, valamint azzal, hogy ki milyen munkát végez az élete folyamán. A szekundárisnak van előzménye, pl. Artrózis esetén a porc veszti rugalmasságát, kisebb sérülések keletkeznek rajta, elvékonyodik, a felszíne egyenletlen lesz, az ízületi rés ebből az egészből kifolyólag szűkül.

Mindezek következtében több ízületi folyadék termelődik, és abból adódik a dagadás, és erre mondjuk hétköznapi nyelven, hogy víz van a térdében. A térd- és a csípőízületek viszik a legtöbb súlyt, ezért a legmegterheltebbek, és ebből adódóan ott alakul ki leggyakrabban a porckopás. Meg lehet-e előzni a kopás kialakulását?

Milyen tünetekre figyeljünk csípő-, illetve térdízületi kopás esetén?

Fontos a rendszeres mozgás, sportolás, de nem arra gondolok, hogy edzőtermekben hatalmas súlyokat emelgetünk. Jó mozgásforma a séta, a kerékpározás, az úszás. Ha már heti két-három alkalommal ezt megtesszük, sokat tettünk az egészségünkért.

Ami a táplálkozást illeti, az ideális testsúly megtartására kell törekedni, fontos, hogy ne legyünk túlsúlyosak, és ebben a rendszeres a csípőízület első ízületi stádiuma is sokat segíthet, valamint a változatos és mérsékletes táplálkozás. Kopásoknál bizonyos helyeken PRP ízületi injekciókat is alkalmaznak — a saját vérből kivont sűrítmény közvetlen visszajuttatásával regenerálódási folyamatokat generálnak, de ezt általános kórházi körülmények között nem végzik, hiszen költségesebb is, és külön felszerelést igényel.

Ezt az eljárást magánklinikákon lehet igényelni.

A porckopás népbetegség

Létezik továbbá az ún. BMAC eljárás, amikor magából a csontból, leginkább a sípcsont felső részből vesznek csontvelőt, és őssejtkoncentrátumként adják a térdbe, de ezt is csak magánklinikákon lehet igényelni. Honnan tudjuk megállapítani, hogy kopásról van szó, a fájdalom az első jele? Az ízületi kopásnak négy stádiuma van.

Az első stádium gyakorlatilag nem okoz panaszokat. A másodikban már lehetnek jelek, különösen, ha valaki egész nap talpal, sokat lépcsőzik, nehéz fizikai munkát végez, cipekedik, nagy terheket rak.

Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése

Ilyenkor megjelenik ezekben az ízületekben a fájdalom. A harmadik stádiumban a tünetek már sokkal kifejezettebbek és a röntgenfelvételeken már kifejezett elváltozások láthatók az ízületeken.

A negyedik stádiumban a röntgenfelvételeken az ízületi rés hajszálvékony, vagy egyáltalán nem is látható, szinte csont a csontot érinti, és ilyen esetben már műtéti beavatkozásra van szükség — műforgót, műtérdet kell beépíteni. A gyengébb fokozatok hogyan kezelhetők, hogyan csillapítható a fájdalom, illetve javítható-e az állapot? Ezek a porcerősítők nem is gyógyszerek, hanem olyan formulák, amik tartalmaznak glükozamin-szulfátot, kondroitin-szulfátot, kalciumot, D-vitamint — ezek a csípőízület első ízületi stádiuma táplálják a sérült porcokat.

Nehéz a járás, fáj a csípő – ez a csípőízületi kopás

Nem alakítanak ki új porcot, de megerősíthetik a meglévőt, és ilyen módon lassítják a folyamatot. Ez specifikus terápia, amit a betegek gyakran alkalmaznak fájdalom esetén. Van, aki marhazselével is próbálkozik, de nincs bizonyítékarra, hogy valóban hatékony lenne. Kezdeti fázisban egyébként fájdalomcsillapítót, különböző kenőcsöket írunk fel, esetleg fizikális terápiát és életmód-változtatást szoktunk még javasolni.

• Porcfelszín-károsodások Porckopás Porcfelszín károsodások porckopás, artrózis A porcsérülések kifejezést az orvosok és a betegek is keverve használják, jelentheti a porcgyűrűk meniszkusz sérülését, de a porcfelszínek sérülését is.
• Magyar Szó Online | Mellékletek/Gyógykalauz | A porckopás népbetegség
• Hogyan kezeljük a térd ligamentum sérüléseit
• Porckopás – Wikipédia

Gondolok itt arra, hogy ha lehetősége van rá, akkor változtasson a munkáján, kerülje ízületeinek terhelését, mozogjon, és akkor teljesebb életet élhet. Akiknél már erősebbek a tünetek és az elváltozások a röntgenképeken kifejezettebbek, azoknál szóba jöhetnek a porcerősítő készítmények.

Ha a problémás ízület pihentetése, jegelése, fizioterápiás kezelése vagy a fájdalocsillapítók használata nem jár sikerrel, az ízület injekciózása megoldást jelenthet.