A boka ízületének pronációs sérülései, A láb mozgása - Podiart - A lépés fázisai, egészséges súlyvonal

A láb mozgása A láb mozgása A mozgások az izületekben mennek végbe. A legfontosabb izület a lábszár és a talus közötti, ún.

A mozgások irányuk szerint dorsalflexió feszítésplantárflexió hajlításszupináció befelé közelítés és pronáció kifelé csavarás. A láb mozgása különböző izomcsoportok együttműködése révén valósul meg.

A lépés fázisai 1. Sarok kontaktus: szupináció Mikor a sarok érinti a talajt, először enyhe szupináció van, majd erőteljes pronáció keletkezik. Ez főleg futás közben figyelhető meg jól.

Achilles fájdalom

A boka izület laza, nyitott. Terhelés: pronáció Amint a láb a talajt éri, megmarad laza helyzete, hogy alkalmas legyen az erők semlegesítésére, hogy alkalmazkodni tudjon a talajhoz.

Terhelés: semleges helyzet Az el­lépés előtt az izület megfeszül, a láb neutrális helyzetből szupinálódik. El­lépés: szupináció Az el­lépés a test felemelését jelenti, a láb szupinációban és zárt izületi helyzetben van.

A súlyvonal A lépés közben legjobban nyomott területek egy vonalat képeznek, melyet súlyvonal­nak nevezünk. Az egészséges láb súlyvonal­a S alakú, a belboka mellett indul, majd befelé fordul és a lábközépcsontok közepén oszlik kétfelé a nagy és a kisujj irányába.

Net Fájdalom a belső boka körül A belső boka körül jelentkező fájdalom nem ritka futók körében. Ezen a részen húzódik a tibialis posterior ina ami hajlamos a túlterhelődésre.

Egészséges lábhoz normális súlyvonal tartozik. A boka ízületének pronációs sérülései beteg láb súlyvonal­a viszont jellemző módon tér el a rendestől.