Ízületek kezelése infravörös lámpával, Mire alkalmazható az orvostechnikai készülék

Ha gyötör a kín

Hogyan nyerjük vissza életkedvüket? A testmozgás nem csak hosszabb életet és egészséget eredményez, de ízületek kezelése infravörös lámpával is termel. Már 20 perc bármilyen intenzív, izzadással járó mozgás beindítja agyunkban az endorfin-termelődést, amelytől boldogabbak leszünk.

Emellett rendbe teszi a bélmozgásunkat is, amely további boldogsághormon-termelődéssel jár.

1. Infralámpa - Terápia Shop - Ízületi fájdalom? Hátfájás? Fejf
2. Élet az ízületi kopással
3. Az ízületi bántalmakról
4. Ha gyötör a kín | panevino.hu
5. Noha kellemetlen, a fájdalom biológiai szempontból mégis egyértelműen hasznosnak mondható.
6. Infralámpa Vörös posztó helyett vörös fény — gyógyuljon és szépüljön egyszerre az infralámpával!
7. Infra hő kezelés

Idősebbeknek ajánlott vízben végezni ezt a mozgást: ússzunk, vagy szaladjunk, ugráljunk mellig érő vízben. Az eredményt már az első edzés után érezni fogjuk!

Ezek bizonyítottan erősítik az idegrendszerünket, csökkentik a stresszt és segítik a boldogsághormon-termelésünket. Tegyük rendbe az emésztésünket!

A mozgásszegény karantén párosulva az egészségtelen étkezéssel meggyötri az emésztőrendszerünket, nehézérzet, bélrenyheség alakul ki, amely roszkedvet okoz. Együnk sok nyers zöldséget, gyümölcsöt, amelyek bizonyítottan kitisztítják a bélrendszerünket, és jóérzettel töltenek el. Csökkentsük a beleink gyulladásait, amlyeket a mozgáshiány és egészségtelen étkezés okoz.

A csokoládé, és más édességek beindítják a boldogságérzetet. Ha nem álljuk meg a nassolást, kerüljük a sok cukrot tartalmazó dolgokat, fogyasszunk inkább cukormentes, csökkentett kalóriájú édességeket. See more 16 June at A karanténbezártság óhatatlanul megviseli az fizikai és szellemi egé See more.