A térdízület ragasztásainak kezelésének időtartama. A lúdtalp kezelése
Kineziológiai tapasz felragasztása térdre
Jellemzően életünk első éveire vezethető vissza e rendellenesség kialakulása. A kisbabák telitalppal jönnek világra, lábboltozatuk az állás, járás és az egyensúlyozás közben, az izmok erősödésének hatására fejlődik ki.

Lúdtalp akkor alakul ki, ha az izom és szalagrendszer nem erősödik megfelelően, így nem képes megtartani a test súlyát. Testünk alapja a talp.

Ha lábboltozatunk nem egészséges, rossz irányba befolyásolja a teljes mozgásrendszer, elsősorban a térd, a csípő és a gerinc működését. Mindez nem csupán esztétikai probléma, hisz komoly betegségek, többek közt ízületi kopás, bokasüllyedés, gerincferdülés kialakulásához, illetve az állóképesség jelentős csökkenéséhez is vezethet.
Mindenkinek ajánljuk, akiknek különböző eredetű izom- vagy ízületi fájdalmai, sport- vagy egyéb sérülései vannak. Ezenkívül jól használható sérülések, vagy nyirokelégtelenség miatt kialakult ödémás állapotokban a felgyülemlett folyadék elvezetésére, kismamáknak "pocakragasztásra" stria megelőzésére.
Épp ezért igen fontos, hogy már kisgyermekkorban, a lábboltozatok kialakulásakor kellő hangsúlyt helyezzünk a megelőzésre. Az ép lábboltozat rugalmas és teherbíró, képes hordozni a test súlyát, tompítani a járás során keletkező terheléseket, ütődéseket, alkalmazkodni a talaj egyenetlenségeihez.

Lúdtalpról akkor beszélünk, ha a láb kereszt és hosszanti boltozatos szerkezetei csökkennek, azaz a láb ellapul. Ilyenkor a szalagok és az izmok gyengék, nem tartanak megfelelően, a láb szétterül, a boka befelé, a sarokcsont kifelé fordul, a talp belső éle pedig domborúvá válik.
- A csípőízület deformáló artrózisának kezelése
- Kórtörténet a jobb combcsont hamis ízülete
- Lézer deformáló artrózis kezelésére
- Az sem mindegy, hogy a gerinc melyik része fáj: a nyaki fájdalmak jelentősen különböznek a hátfájástól és a derékfájástól.
- Ízületi ízületi hatásos gyógyszeres kezelés a térdízület
- Térd elülső keresztszalagjának (LCA) sérülései – a fizioterapeuta válaszol | YouCoach
- Hogyan alkalmazzuk a kinesiology tape-et?
A térdek beforognak és megrogynak, a csípő behajlik, a far hátra tolódik. Mit tehetünk a lúdtalp kialakulása ellen?
Térd elülső keresztszalagjának (LCA) sérülései – a fizioterapeuta válaszol
A megelőzés legfőbb eszköze a megfelelő izomerő kialakítása, illetve a boltozat védelme a túlterheléstől. A baba pontosan tudja, mikor jött el az ideje annak, hogy felüljön és felálljon. Ne siettessük egyiket sem! Hagyjuk minél hosszabb ideig kúszni-mászni!
Fél éves kor után lehetőleg minél kevesebb ideig legyen járókában. Hagyjunk teret a szabad mozgáshoz, és csökkentsük a korai felállás lehetőségét!

Lehetőleg egyáltalán ne használjunk járássegítőket! Eddzük rendszeresen a talpizmokat!
Szakirányú végzettség hiányában a tanfolyamon elsajátított ismeretanyag birtokában bármely résztvevő képessé válik arra, hogy saját magát, illetve szeretteit a megfelelő technikával, biztonsággal ragassza meg. Kezelésre feljogosító végzettséget kizárólag szakembereknek tudunk biztosítani— edzőknek, gyógytornászoknak, orvosoknak, gyógymasszőröknek, természetgyógyászoknak, humánkineziológusoknak, konduktoroknak, ergoterapeutáknak stb. A kineziológiai szalag — ifjú kora ellenére — egyike a leghatékonyabb kiegészítő gyógymódoknak, főképp mozgásszervi problémák esetén. Mentes a kémiai hatóanyagoktól, mégis képes arra, hogy rövid időn belül, mellékhatások nélkül csökkentse a fájdalmat és a mozgáskorlátozottságot. A szalagok — ragasztási technikától függően — lazítják, rögzítik vagy korrigálják a sérült lágyszövetet anélkül, hogy jelentősen korlátoznák annak szabad mozgását, így lényegesen felgyorsulhat az ízületi és izomproblémák gyógyulási ideje.
Kisbabáknál a térdízület ragasztásainak kezelésének időtartama, masszírozással tudjuk segíteni az izom erősödését, nagyobb gyermekeknél illetve felnőtteknél lábujjon és sarkon járással, apróbb tárgyak lábujjakkal történő felszedegetésével. Kérjük szakember segítségét a gyakorlatok összeállításához!

A már kialakult lúdtalp kezelése A már kialakult lúdtalp kezelése gyakorlatilag a megelőzés elvein alapul. A megfelelő tornával, amelyet kinesio tape ragasztásával egészítünk ki, az esetek jó részében szép eredményt érhetünk el. A gyakorlatok könnyen elsajátíthatóak, és otthon is végezhetőek.

Súlyos esetekben a láb belső peremét emelő aktív talpbetét használata, sőt, igen ritkán ugyan, de előfordulhat, hogy műtét is szükségessé válik. Hírlevél Cimkefelhő.