A hüvelykujj kezelés torna, Hajlítóin sérülések

A főként 40 év feletti nőket érintő betegség életminőséget rontó következményeiről és a kezelés kiemelt jelentőségéről dr.

A hüvelykujj fájhat, merevvé és erőtlenné is válhat A hüvelykujj ízületét érintő gyulladásaz arthritis többnyire az osteoarthritis egy formája, ami jobbára a terhelés és a kopás miatt alakul ki.

A nagy igénybevétel miatt ugyanis folyamatosan kopik az itt található porc ahogyan a porcok általábanés ezzel párhuzamosan az ízület is károsodik. Ennek egyik első jele lehet, ha a hüvelykujj alsó fele fájni kezd, amikor az érintett megfog valamit, vagy erőt fejt ki a kezével, például összegyűr egy papírt.

Később további tünetek is jelentkezhetnek: duzzanat az ízületnél és a csukló környékén, diszkomfort, gyengeség a hüvelykujjban, az ujj erejének csökkenése, beszűkült mozgástartomány.

Kezelés nélkül a panaszok fokozódhatnak, és mivel a hüvelykujj jelentős szerepet játszik a mindennapi tevékenységben, így komoly életminőség romlás is bekövetkezhet. Ugyanakkor van néhány rizikófaktor, ami fokozza a kialakulás lehetőségét.

Ilyen például egy korábbi sérülés, törés, amely a hüvelykujjat érintette, de ide sorolandó a hosszú ideig a hüvelykujj kezelés torna számítógépes munka, az ízületeket érintő betegségek, mint a rheumatoid arthritis és az elhízás is. Ha a kikérdezés és a fizikális vizsgálat alapján arthritisre gyanakszunk, de szükség van további bizonyosságra, ritkán, de szóba jöhet a röntgen, mint képalkotó módszer — ismerteti dr. Nem muszáj együtt élni a fájdalommal Tudni kell, hogy az arthritis egy progresszív betegség, ami azt jelenti, hogy az állapot idővel romolhat.

Arnold szerint ugyanakkor nagyon fontos, hogy a kínzó tüneteket időben kezeljük, a fájdalmat csökkentsük, a mozgástartományt a lehetőségek szintjéig visszaállítsuk.

A végső soron szóba jöhető műtéten kívül kezelési lehetőségként merülnek fel az alábbiak: mozgásgyakorlatok a hüvelykujj körüli izmok megerősítésére, gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása.

• Ízületi helyreállítás törés után
• Márpedig traumás sérülések, például csont törések, izom és szalag sérülések a kézen is előfordulhatnak.
• A kéz gyógytornája Leggyakrabban ugyan a kéz kisízületeinek, mozgásának, finommanipulációjának tornáztatásával találkozhatunk, ám a kéz munkája mind az életminőség, mind az önellátás szempontjából nagyon fontos, így célirányos és minél több eredményt hozó gyógytornája elengedhetetlen még egészséges esetben is elengedhetetlen.