A jobb vállízület ínszalagjának részleges károsodása
A felső végtag leggyakoribb sérülései 2 Lájkok 2 Lájkolva A felső végtag leggyakoribb sérülései: m.
Kónya Judit, családorvos Az ínszalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék. A sérülés általában trauma, rossz mozdulat következménye, és a gyógyulási folyamat akár egy évet is igénybe vehet. A szalagok baleset, rossz mozdulat esetén részben vagy egészben elszakadhatnak, illetve szerkezetük a folytonosság megszakadása nélkül is sérülhet, a nagymértékű megnyúlás miatt. A gyógyulási folyamat akár egy évet is igénybe vehet. A gyógyuláshoz külső érhálózatra van szükség, ezért alakul ki spontán regeneráció esetén letapadás, vagyis az addig az ínhüvelyben szabad elmozdulásra képes ín, hozzátapad annak falához.
Ezek a sportok igénybe veszik a felső végtagokat, és az egyszerű a jobb vállízület ínszalagjának részleges károsodása kívül gyakran szembesülünk különböző sérülésekkel, fájdalmakkal. Ez az izom sérül leggyakrabban aminek következtében a kar távolítása abductio nehezített.
Kovács Bernadett - Irodatorna - váll és nyak átmozgatás
Ha a kar lóg nem fáj, távolításnál azonban a vállboltozat a lig. A fájdalom akkor szűnik, ha az izom elhagyja a subacromialis teret.
Az izom teljes szakadása esetén a felkart nem lehet távolítani. Részletesebben a rotatorköpenyről itt.
Fontos szerepet játszik a fej feletti mozgásokban. A biceps izom sérülései közül, az izom hosszú feje inának a tendinitise gyulladása illetve szakadása a leggyakoribb.
Mivel az ín az ízületi tokon belül megtörik, könnyen degenerálódik, gyakran gyulladás jön létre. Leggyakoribb panaszok: A fájdalmas terület a humerusfej felkarcsont előtt kitapintható Ínszakadáskor duzzanat tapintható az izomban. Az érintett felső végtag gyengesége jellemző Izomfájdalom jelentkezik az érintett kar izmaiban Vállfájdalom amely hirtelen mozdulatokra vagy terhelésre fokozódik Tenyerét az érintett nem tudja felfelé fordítani Kulcscsont-vállcsúcsi acromioclavicularis ízület ficama Gyakran előforduló sérülés, leggyakrabban vállra vagy nyújtott kézre esésnél jön létre.
A tünetek a sérülés mértékétől függően igen változóak: fájdalom ami mozgásra fokozódik, különösen a kar beforgatásakor, látható elváltozás, a kulcscsont lateralis végének előre emelkedése miatt a szalagok részleges vagy teljes szakadásának megfelelően, különböző mértékű első- másod- illetve harmadfokú ficam Vállkörnyéki nyálkatömlő gyulladás váll bursitis A kar fej feletti mozgásainál létrejött gyulladás, amelyet létrehozhat túlzott megeröltetés, szakszerűtlen sportolás, vállizmok gyengesége, vagy akár laza vállízület.
Tünetei: a váll csúcsán vagy a vállkörnyéki izmokban jelentkező fájdalom mozgásra, főleg a kar fej felé emelésekor fokozódó fájdalom Epicondylitis humeri teniszkönyök A teniszkönyök, a felkarcsont alsó, külső részének lateralis epicondylus gyulladása következtében kialakult tüneteggyüttes Kóreredet:.
Izomhúzódás kezelésére sokféle módszer van, amelyet a húzódás komolyságától függően kell megválasztani. Lássuk a kezelési módokat sorban! Izomhúzódás kezelése otthon A sérült izom bedagadása vagy helyi vérzése elszakadt vérerek miatt jegeléssel kezelhető a legjobban. Ezt jégcsomagok jégzselé vagy akár mirelit zöldség alkalmazásával, az izom nyújtott pozíciójában, a sérült területhez lehető legközelebbi alkalmazással érhetjük el. Meleg kezelést akkor használhatunk, ha a duzzanat már lecsökkent, mivel a meleg túl hamar történő alkalmazása növelheti a duzzanatot és a fájdalmat.
